Já se entende que o clima quente, às vezes úmido, afecta a sua carreira de forma diferente que as temperaturas frescas de outubro. Durante o verão, você podes notar que, no momento em que o termômetro sobe se intensifica o esforço percebido e corta o desempenho geral, contudo Por exemplo, correr uma milha (por volta de 1.600 m) em 9 minutos, você podes se perceber como um ritmo fácil em um clima mais gelado, entretanto muito mais complicado em condições de calor e umidade, no entanto o
vamos Começar com o essencial. Em geral, queimadas, um mix de gordura e carboidratos quando você se exercita. Quanto mais intensa é a corrida, mais muda a mistura. Assim, a primeira resposta é que, dado que correr uma milha em nove minutos, requer uma intensidade mais elevada em condições de calor e de gelado, é viável queimar uma maior proporção de carboidratos no tempo quente. Mas como o calor afecta o corpo humano de numerosas maneiras, temos que nos perguntar se as preferências de combustível do corpo humano mudam.
Parece que o realizam. Isso faz um efeito ainda mais pronunciado. Ao correr no calor, não só se intensifica sua intensidade (o que aumenta a proporção de carboidratos e gorduras), porém também aumenta a proporção de carboidratos e gorduras, mesmo com a mesma intensidade.
Então, sim, certamente correr uma milha em 9 minutos, o calor queima uma proporção mais elevada de hidratos e uma mais baixa de gordura que correr no mesmo ritmo em condições mais frias. Mas, qual o interesse por este tipo de coisas, se você está tentando emagrecer? Como você deve se preocupar com a proporção de gordura em ligação aos carboidratos que você está queimando, ou só a quantidade total?
Privilegiar a proporção é uma falácia que sustenta a idéia de que você deve correr para baixa intensidade pra permanecer pela ‘zona de queima de gordura’. Sim, claro, é verdade que sentar numa bicicleta estática e mover suas pernas devagar com zero resistência queima maioritariamente gordura, no entanto 80% de cinco calorias é uma ridiculez.
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É muito melhor aguentar com uma intensidade elevada e obter uma proporção mais pequena de um total de mais enorme. Quando estiver mais em forma, aperfeiçoar a técnica do teu corpo para gastar energia, e maximizará a intensidade em que a queimadas. Este é o gráfico do estudo, que mostra a oxidação de gordura de todo o organismo no calor para sujeitos treinados e não treinados, em atividade da intensidade do exercício.
nestas condições, a aceleração que experimenta o corpo humano se deve a uma potência que age sobre o que está dirigida para o centro da trajetória circular que recebe o nome de potência centrípeta. Se essa força deixar de agir, o organismo, deixou a trajetória circular em direcção tangencial à mesma, adquirindo um movimento retilíneo uniforme pela falta de algumas forças. Se se põe a girar uma pedra amarrada a um barbante, este executa uma força centrípeta frequente pra puxar a pedra acelerando-a pro centro do círculo. A pedra faz a respeito do cordel uma força similar e oposta originando uma tensão no cordel que irá ampliar à quantidade que for maior a velocidade com que gira a pedra.
3. A velocidade de rotação das galáxias não parece responder de modo adequada à lei da gravitação, o que levou a formar o problema da matéria escura e, alternativamente, a dinâmica newtoniana modificada. Por meio da Terceira lei de Kepler, mencionamos que os períodos dos corpos crescem com a distância a que se descobrem do organismo de massa. Além dos problemas práticos mencionados em um momento anterior, existiam alguns problemas de carácter mais filosófico que dizem respeito à própria teoria em si.